Kinderyoga im Zauberwald (inkl. Begleitmusik)

In diesem Yogabuch werden in 18 ausgewählten Yoga-Übungen Tiere und Pflanzen des Waldes von den Kindern nachempfunden. Die Übungen dienen der Schulung der kindlichen Wahrnehmung und haben durch den Wechsel von Spannung und Entspannung eine ausgleichende Wirkung auf den Körper. Gleichzeitig werden die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit der Kinder gesteigert. Kinderyoga führt zu einem bewussteren Umgang mit sich und anderen und ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein.

Die ruhigen, eigens dafür komponierten Musikstücke eignen sich zur Begleitung der Übungen wie auch der Entspannungsphasen.

Dieses Buch ist für Lehrkräfte, Erzieher und Erzieherinnen ohne Yogaausbildung ebenso wie für Eltern geeignet.

"Kinderyoga im Zauberwald" ist Teil des Musikprogramms des Schulbuchverlags Myrtel Team.